MEDITA Y TRASCIENDE EN EL HIELO
🎧 Este taller intensivo de 5 horas de duración es una experiencia de autoconocimiento y transformación personal a través del poder de la respiración, sonidos frecuenciales y ondas binaurales con auriculares, meditación y baño en hielo.
Los sonidos binaurales te ayudarán a “hackear” tu mente analítica gracias a los auriculares inalámbricos 3D que utilizarás durante toda la experiencia. El hielo será tu gran Maestro, accediendo a él desde un estado meditativo profundo, sintonizando con tu calma interna.
¿Cuántas veces se te ha despertado la reacción de huida ante cualquier situación incómoda de tu vida?
Es una reacción normal, de supervivencia, de nuestro cerebro más primitivo, el cerebro reptiliano.
Pero, ¿sabías que a través de la respiración eres capaz de conectar con la calma interna que habita en ti, en cualquier situación de tu vida? Por muy incómoda o difícil que sea…
Eso te mostramos en este workshop intensivo de baño en hielo, te ofrecemos la posibilidad de aprender a meditar en la incomodidad, situaciones de estrés y ansiedad entre otras , a través de la inmersión en agua helada.
Es un viaje sensorial, a través del poder de la respiración, el baño en hielo , la neurociencia aplicada y la meditación con sonidos frecuenciales y binaurales. 🌱
No necesitas experiencia previa.
La sesión entera la disfrutarás con auriculares 🎧 360° para un viaje increíble….
Link Instagram: https://www.instagram.com/reel/C3YRhkVItbw/?igsh=aDRlMW95MTN5c2U=
📅 DOMINGO 15 de SEPTIEMBRE
🕒 10.00-12.30 -Sesión solo Breathwork (50€)
🕒 10.00- 15.00 – Full Experience (Breathwork + Baño en Hielo 》100€)
Incluye snack y bebidas calientes
📍Ubicación
Facilita:
Facilitadora de la Escuela
📒 Info & Reservas: