cuidarte por dentro y por fuera,
con coherencia
Hay un momento en la vida en el que algo cambia dentro de ti. Empiezas a sentir que no quieres “hacer más”… sino hacerlo mejor. Más simple. Más limpio. Más tuyo.
En Sana Dharma hablamos mucho de volver a lo esencial: respirar, sentir, escuchar el cuerpo, bajar el ruido mental…
y también cuidar la piel y el cuerpo desde un lugar honesto. Sin exageraciones. Sin promesas vacías. Sin químicos que tu intuición ya no quiere. Porque para nosotras, la belleza no es un filtro. La belleza es energía, es descanso, es calma… y también es lo que te pones en la piel cada día.
Mi historia con el “cuidado consciente”
Hace más de 15 años empecé a cambiar mis hábitos.
No por moda. No por estética. Sino por una sensación muy clara: mi cuerpo me pedía limpieza.
Empecé a mirar ingredientes. A cuestionarme cosas. A elegir con más presencia. Y poco a poco entendí que el autocuidado real no es solo “ponerte crema”, sino crear un estilo de vida: lo que comes, lo que respiras, cómo duermes, cómo te hablas… y sí: lo que absorbe tu piel.
Y desde ese lugar, cuando llegó RINGANA, sentí un “sí” inmediato.
Porque no es una marca más. Es una manera de entender el cuidado.
La belleza, en Sana Dharma, no es perfección: es coherencia.Es lo que respiras, lo que sientes, lo que eliges… y también lo que pones en tu piel.
Cuando te cuidas por dentro, se nota por fuera. Y cuando te cuidas por fuera con conciencia, tu cuerpo descansa por dentro. Porque la verdadera belleza, se cultiva día a día.
Con Amor y Gratitud, NAYRA PLO – Ringana Partner
¿Por qué RINGANA nos enamoró en Sana Dharma?
Porque tiene algo que hoy es raro: COHERENCIA.
RINGANA nació con una idea muy clara: crear cosmética con un concepto de frescura real, apostando por fórmulas sin conservantes artificiales y una filosofía vegana, asumiendo que eso implica una vida útil más corta y un modelo distinto al de la cosmética tradicional. Y esto, para mí, lo cambia todo.
Porque si algo es verdaderamente fresco, no puede estar “perfecto” años en una estantería.
Es otro ritmo. Otra forma de producir. Más honesta. Más viva. Más alineada con lo que hacemos en Sana Dharma.
En Sana Dharma trabajamos mucho el “dentro”: respiración, terapias, regulación del sistema nervioso, movimiento, descanso…Y RINGANA se convirtió en el “fuera” perfecto para nosotras: porque no rompe esa filosofía, sino que la completa.
Es la misma intención: menos tóxico, más verdad. menos prisa, más presencia. menos por fuera, más profundo.
¿Cómo cuidar de tu piel?
Cuidarte por fuera: la piel también necesita paz
La piel habla. Habla cuando estás estresada, cuando no duermes, cuando te pasas de rosca, cuando te desconectas de ti. Por eso, nuestra forma de cuidarla no va de 12 pasos imposibles.
Va de elegir bien, ser constante y volver a lo simple:
🤲🏼 Limpiar sin agredir
🤲🏼 Hidratar de verdad
🤲🏼 Apoyar la barrera de la piel
🤲🏼 Y tratar con activos que tengan sentido
RINGANA presenta productos con formulaciones orientadas a resultados y con un enfoque muy completo. Por ejemplo, su FRESH skin perfection se describe como un tratamiento para múltiples necesidades (sequedad, líneas, rojeces, barrera debilitada, etc.), con activos como ceramidas, bakuchiol encapsulado, ectoína, ácido hialurónico y extractos botánicos.
No se trata de “tapar”. Se trata de acompañar tu piel.
Cuidarte por dentro: cuando la belleza empieza en tus células
Aquí viene la parte que, para mí, es la más importante:
Puedes tener una rutina maravillosa… pero si por dentro estás en modo supervivencia, la piel lo refleja. La nutricosmética (bien elegida) es como un recordatorio interno: nutrir para que el cuerpo pueda regenerarse.
RINGANA tiene propuestas como RINGANAbty, un “beauty drink” que plantea el glow desde dentro con ingredientes como una mezcla vegana de aminoácidos orientada a estimular la producción propia de colágeno, un hialurónico vegetal patentado, aceites ricos en omegas, fibra prebiótica, vitaminas y extractos vegetales.
También lo sugieren como parte de un dúo junto a CAPS beauty & hair.
(Recuerda: los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada. Si estás embarazada, lactando o tomas medicación, consulta con un profesional.)
Y si es tu primer pedido, usa el código:
SANADHARMA
y tendrás 20€ de descuento ( sólo para pedidos de más de 50€)
Además, en pedidos de más de 80€, el envío es gratuito.
Te registras con tus datos, eliges lo que quieres probar… y ¡listo!
Importante ⚠️: para que te funcione el descuento, primero tienes que registrarte en la web a través de nuestro link: https://nayra.ringana.com/
Nota ⚠️: Si eres de CANARIAS, poner en la casilla de País 》 Islas Canarias – España, para que puedas continuar y te llega a casa en 3 a 7 días.
¿Por dónde empezar tu rutina?
Opción 1
RUTINA EXTERNA SIMPLE
Opción 2
DENTRO + FUERA
Opción 3
RESET SANA DHARMA
limpieza + hidratación + un tratamiento según tu piel
una base facial + un apoyo interno de nutricosmética
7 días de constancia: respiración + hidratación + rutina simple + descanso
Y observar cómo cambia tu piel y tu energía.
Opción A — Piel normal / mixta (equilibrio + glow sin sensación grasa)
Limpiar suave, equilibrar, hidratar sin recargar y mantener la piel luminosa.
- FRESH CLEANSER (leche limpiadora): para limpiar sin “arrastrar” la piel.
- TONIC PURE: para ayudar a equilibrar la piel mixta.
- FRESH HYDRO SERUM: hidratación ligera (ideal si notas tirantez pero no quieres textura pesada).
- FRESH CREAM MEDIUM: crema hidratante para piel normal/mixta.
- FRESH ANTI-WRINKLE SERUM si tu piel ya te pide “efecto alisado” y prevención.
- ⭐ FRESH skin perfection ( Producto estrella- efecto “wow”: Un tratamiento “multi-acción” pensado para cuando quieres una piel más uniforme y bonita con un solo gesto: se describe como apoyo para sequedad, líneas/arrugas, rojeces, contorno de ojos cansado y barrera cutánea debilitada, con activos como ceramidas, bakuchiol encapsulado, ectoína, ácido hialurónico y extractos botánicos.
- ADDS (refuerzos a medida, según tu momento): Los FRESH adds funcionan como “gotas booster” para personalizar tu rutina y añadir un plus cuando lo necesitas (por ejemplo, épocas de estrés, piel apagada, necesidad de extra confort o extra hidratación).
- CAPS beauty & hair como apoyo diario para piel/cabello desde dentro.( Cápsulas)
- Beauty shots tipo RINGANAdea para días en los que quieres un “reset” de energía y brillo (se suele mezclar con agua y tomar a lo largo del día).
Opción B — Piel seca (nutrición + barrera + confort real)
Reforzar la barrera cutánea, calmar, hidratar profundo y sentir confort.
- FRESH CLEANSER: limpieza respetuosa (importantísimo en piel seca).
- TONIC CALM: para piel sensible/seca o cuando hay rojeces/irritación.
- FRESH HYDRO SERUM: hidratación base (puedes usar 2 capas si lo necesitas).
- FRESH CREAM RICH: crema más nutritiva para piel seca (ideal en invierno o si sientes tirantez). (RINGANA describe esta línea “RICH” como una textura rica que ayuda a proteger y cuidar la piel).
- FRESH ANTI-WRINKLE SERUM por la noche, especialmente si notas líneas por deshidratación.
- ⭐ FRESH skin perfection ( Producto estrella- efecto “wow”: Se presenta como un tratamiento multi-necesidad, especialmente interesante cuando la piel está más vulnerable: ayuda a trabajar sequedad, rojeces, líneas/arrugas, contorno fatigado y barrera debilitada, con activos como ceramidas, bakuchiol encapsulado, ectoína, ácido hialurónico y extractos botánicos.
- ADDS (refuerzos a medida, según tu momento): Los FRESH adds son perfectos si tu piel seca cambia por temporadas: puedes reforzar la rutina cuando notes más tirantez, más sensibilidad o cuando te apetezca un extra de mimo (como un “upgrade” sin cambiarlo todo).
- CAPS beauty & hair como base diaria (especialmente si tu piel y cabello se “apagan” con estrés o cambios hormonales).- Cápsulas
- Beauty shots (por ejemplo, RINGANAdea) como refuerzo en semanas de cansancio, piel apagada o cuando quieres recuperar sensación de vitalidad.
Tip Sana Dharma: si dudas entre MEDIUM y RICH, piensa esto:
MEDIUM = “me hidrato y estoy cómoda”
RICH = “necesito nutrición y confort profundo”
en Sana Dharma creemos que cuidarte no es un lujo. Es una decisión.
Abundancia también es libertad. Y a veces, cuando una mujer se empieza a elegir, también despierta otra parte:
la que quiere ser más libre, más independiente, más dueña de su tiempo.
Por eso RINGANA no solo es autocuidado. Para algunas mujeres también se convierte en un camino de abundancia: un proyecto emprendedor, conciliador, respetuoso con tus tiempos, que puedes construir desde casa, desde tu verdad, sin perder tu esencia.
¿Y si esto también fuese una oportunidad para ti?
Hay algo que he visto una y otra vez en mujeres increíbles: cuidan de todo el mundo… pero se olvidan de ellas. Y cuando por fin empiezan a cuidarse (por dentro y por fuera), aparece una pregunta muy natural:
“¿Y cómo sostengo este estilo de vida?”
“¿Cómo gano independencia sin renunciar a mi familia, a mi paz, a mis tiempos?”
Por eso quiero contarte algo con el corazón: Además de usar RINGANA como una forma de autocuidado consciente, también existe la posibilidad de ser partner y compartir la marca desde un lugar muy real: sin prisas, sin presión, sin “tener que vender”. Solo recomendando lo que tú misma utilizas, con honestidad y coherencia.
No se trata de “más trabajo”. Se trata de abrir un camino posible: uno que se construye con constancia, comunidad y autenticidad.
Lo más bonito
Que puedes empezar como empiezan las cosas que se sostienen: desde lo simple. Compartes tu experiencia, ayudas a otras personas a cuidarse mejor…y, con el tiempo, si lo deseas, eso se convierte en un proyecto que te da estructura, motivación y libertad.
Ser partner de RINGANA puede ser para ti si…
Si sientes curiosidad, aquí estoy.
Y si quieres, te comparto cómo decidí empezar este proyecto y qué fue lo que me hizo decir “sí”.
Preguntas frecuentes
En RINGANA la idea de “frescura” es parte de su filosofía: fórmulas pensadas para ser usadas en un tiempo más corto, con un enfoque de cosmética fresca y un modelo de producción distinto al tradicional.
Depende de tu punto de partida y de tu constancia. Muchas personas notan primero confort e hidratación y, con el uso continuado, más uniformidad y glow. (La piel es un proceso, no un botón.)
Sí, pero si quieres resultados más bonitos, piensa en “pilares”:
limpieza + tónico + sérum + crema.
La crema sola ayuda, pero la rutina completa suele marcar la diferencia.
Idealmente, las dos se apoyan. La piel se construye desde dentro y se protege por fuera. Por eso combinamos rutina facial + CAPS + shots como estrategia “dentro/fuera”.
Se describen como un “beauty shot” que se mezcla con agua y se toma durante el día.
(Si estás embarazada, lactando, o tomas medicación, consulta con un profesional antes de usar complementos.)
Entra aquí: https://nayra.ringana.com/
Regístrate con tus datos y, en tu primer pedido, aplica el código: SANADHARMA Y CONSIGUE 20€ de descuento ( solo en pedidos superiores a 50€)
Para pedidos de más de 80€, los gastos de envío son gratuitos.
Normalmente entre 3 y 7 días.
Sí. RINGANA es una empresa de Austria ( Europa) , con sede en RINGANA Campus, 8295 St. Johann in der Haide.
RINGANA publica documentación propia de sostenibilidad (Transparency Report), donde explica su enfoque y medidas en responsabilidad y sostenibilidad. Además, aparece con certificación COSMOS en el registro de ECOCERT (categoría “Organic and natural cosmetics / COSMOS”).
El modelo de RINGANA está pensado para que los productos se envíen directamente al cliente (direct shipping).
Por eso, lo habitual no es “distribuir con stock” como una tienda, sino recomendar/compartir desde tu experiencia y que el cliente haga su pedido online y reciba el pedido en su casa.
Y esto, para muchas mujeres, es una ventaja enorme: porque no tienes que gestionar logística, almacenaje ni entregas.
Sí. Existe la opción de ser Partner y emprender de manera independiente. En sus condiciones y documentación se describe al Partner como propietario/a de un negocio independiente, con libertad para organizar su método de trabajo, horarios y objetivos.
Y algo importante (muy importante):
En su documentación de transparencia se indica que no hay obligación ni presión de invertir, ni mínimo de compra, ni necesidad de pagar productos por adelantado.
Por su propio modelo (envío directo + sin obligación de stock/minimums), muchas personas lo viven como un proyecto que se adapta a tus tiempos y que puedes construir paso a paso.
Escríbeme. Te asesoraré en 3 aspectos:
tu tipo de piel, tu sensación principal (tirantez/grasa/sensibilidad) y tu rutina real (lo que sí puedes sostener).
Próximas Fechas Retiros
Formación Holística en Sana Dharma: Un Viaje de Transformación Personal y Profesional
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