La Importancia de la Respiración Consciente y el Acceso a Estados Alterados de Conciencia
La respiración es una función vital que suele pasar desapercibida. Sin embargo, cuando se realiza de manera consciente, se convierte en una poderosa herramienta para acceder a estados alterados de conciencia, favoreciendo el bienestar físico, emocional y mental. Estas tecnicas estan integradas dentro de lo que hoy se comoce como Breathwork o Trabajo de Respiración. […]